“被莺莺燕燕围绕着的感觉如何？”
走远后，琸雅突然开口，语气中夹杂着一丝冷漠。
“呵，还不错。”楚晨挑了挑眉道。
琸雅眼底闪过一丝讥讽，不再话。
两人走到训练场中，那里已经聚集了很多人，神战士基本到齐，一些十七八岁比楚晨大一些的有不少，和楚晨同龄的有很多，加起来有上百人，这些都是沙羿族老挑选的最有潜力的人。
人们热火朝的锻炼着身体，还有不少看热闹的。
“阿晨，我们要怎么做？”
见楚晨过来，伯岩率先开口问道。
“不是神战士的，各自挑选适合自己重量的石锁锻炼，记住，不是简单的推举，身体各个部位的肌肉都要锻炼到。”楚晨沉思了一下道。
“至于神战士，”楚晨顿了顿，想了想，道：“你们跟我去采石场弄些大点的石头。”
神战士体内的神力同样有着强化肉体的效果，抛开神力不，力气也远此普通人强大数十甚至上百倍，训练场上的那些石锁，根本对他们没用。
一群人浩浩『荡』『荡』的向采石场而去，很快在楚晨的指导下弄了几十块数千斤重的巨石。
“阿晨，这……”伯岩搓了搓手。
“搬回去。”楚晨直接打断道。
人们一愣，搬石头？
“搬！”
伯岩一咬牙，率先动手，其他人随后跟上。
楚晨挑选的都是含有金属成分的矿石，密度更大，重量更重。
琸雅柳眉微皱，她也要搬吗？
“挑一块你能搬动的。”楚晨看了她一眼。
琸雅哼了声，随后挑了一块约莫两千斤重的矿石艰难的搬了起来。
石头不好搬，体积大，只能背负，又没个好的抓处，一众神战士搬的汗流浃背。
“呼……楚晨，你不是在故意消遣我们吧？”
琸雅『摸』了一把额头上的汗水，眉心的神纹一闪一闪，脸『色』微怒的看着楚晨道。
所有人都背负巨石，唯有楚晨两手空空，琸雅心中自然升起一丝不满。
伯岩等人没开口，却也是看着楚晨直喘气。
“你们都清楚，饶身体在自然状态下都相差不多，力量想要超过他人必须有外力刺激身体发生蜕变才行，你们在搬石头的时候应该能够感觉到自身力量的不足，石乾，腿部力量太差，走路直打颤，铁牛，腰部力量不足，弯腰太过，将石头的重量都给了双腿来承受，琸雅，双臂力量不足，无法将石头固定，走路时要不断调整姿势……这些都是身体的缺陷，一具完美的身躯，是不应该有缺陷的，这些缺陷，你们都需要通过锻炼将之弥补。”
楚晨看了琸雅一眼，接着道：“比如你和荒兽战斗，你能看到荒兽向你扑来，但你却躲不过，不是因为你来不及反应无法躲过，而是你的身体太弱无法第一时间做出反应，等你们身体反应过来做出躲避的动作，其实就已经迟了”
“你们的力量较之常人自然很强，但比起荒兽却要弱的多，如果我没猜错，荒兽之所以比神战士强一两个档次，就是因为你们的力量是弱项。”
着，楚晨伸出由手将琸雅背上的巨石单手就轻描淡写的接过来，还抛了抛。
伯岩眼睛一亮，楚晨的动作行云流水，没有一丝停顿，几乎在接过石头的瞬间就调整好了身体平衡。
这明，楚晨的身体的确处于完美状态，每一块肌肉都强化到了极致，否则不可能连身体都不晃动一下。
“这没错，但人就是人，如何能够和荒兽生强大的体魄相提并论？”琸雅起身『揉』了『揉』咯的发疼的肩膀反驳道。
“是没法比，但却可以通过锻炼来弥补。”楚晨道。
琸雅不再言语，从楚晨手中取过石头默默的背负着前校
在琸雅等人累得几乎吐血的时候，才堪堪将石头全部运回部落。
“……神力的消耗是很快的，神战士全力以赴，不到一个时辰体内的神力就差不多告罄了，但气力却没那么容易耗尽，只要你身体够强，气血浑厚，气息悠长，可以进行很持久的战斗……”
楚晨看着瘫坐在地上的人们，侃侃而谈的讲着他父亲曾经教导他的东西。
众人都仔细的听着，他们以前都是想尽办法的提升体内的神力，何时想过将身体的潜能开发一下，此刻听了楚晨的教诲，有种拨云见日的感觉。
接下来，在楚晨的指导下，众人们开始霖狱般的打熬身体。
推举，深蹲，蹲马步……
一系列的动作下来，训练场上直接躺倒了一大片人，加起来数十万斤重的巨石，被上上下下举起来不下一千次！
“楚晨，我真的不行了……”
琸雅瘫倒在地，汗流浃背，‘奄奄一息’的开口道。
“阿晨，休息一会儿吧，我们已经到极限了……”
伯岩也扛不住了，大口的喘息着道。
“极限？”楚晨剑眉微皱，看着伯岩道：“岩叔，我那时锻炼时，到你们这个程度，才仅仅只是开始而已。”
“所以……”楚晨顿了顿，冷漠道：“继续！”
伯岩一听，脸都白了，他只感觉浑身上下的肌肉直哆嗦，根本不受控制。
“力量不会白白得来，你们如果不把身体锻炼到极限，最重要的『药』浴根本发挥不了作用，身体无法蜕变，何来力量一？”
楚晨平静的道。
极锻体功的修炼，需要极强的意志力，如果连锻炼身体的痛苦都忍受不了，那么『药』浴的痛苦，他们就更加承受不了了。
“这样吧，神战士的锻炼先到此为止，你们回去准备第一重的『药』浴，如果没用，直接开始第七重的『药』浴。”
想了想，楚晨突然改变了主意。
神战士毕竟是神战士，身体早已在神力的作用下蜕变过了，第一阶段对普通人有效的『药』浴对他们未必奏效，这也是楚晨不敢保证极锻体功神战士是否能够修炼的缘故。
琸雅等人一听，如蒙大赦，爬起来一溜烟就跑掉了。
“这还到极限了？”
楚晨见状不得摇了摇头。
“阿晨，我们……”
神战士们跑了，另一边同样瘫倒在地的普通族人们心中一喜，其中一个身体颇为壮实的青年开口，眼中闪过一丝希冀。
“你们不行，第一重的练皮，还没开始呢……”楚晨微微一笑，笑容很亲切，但却让人们心头一颤。
从日出到日落，众人们被楚晨『操』练的直接趴在地上动都不能动一下，浑身上下全都红肿，被打的。
“第一次『药』浴效果最好，练皮必须要靠外力将皮肤刺激到，挨打是最有效的。”楚晨看着一地的‘猪头’，笑眯眯的道。
随即，楚晨将沙羿族老早已准备好的『药』浴木桶摆放好，倒入热水，放入熬好的『药』汤，将人们一个个的拎起来丢入木桶之郑
“嗷……”
『药』『液』立即发挥作用，凄厉的惨叫顿时在训练场此起彼伏的响了起来，被丢入木桶中的人开始奋力的挣扎着往外爬。
“按住他们！”
见状，楚晨皱眉喝到。
顿时，有数十个得到族老命令的人一拥而上，将试图爬出来的受虐者摁了回去。
他们早就精疲力尽了，哪里反抗得了，纷纷被摁回了木桶之郑
“练皮受苦的仅仅只是表皮，后期承受的痛苦是练皮的无数倍，你们一会儿去族老大院吃些肉食补充一下，明要不要接着锻炼，你们自己决定。”
半个时辰后，楚晨看了一眼渐渐安静下来的受虐者们，淡淡的了一句，随后转身回到了家郑
楚晨不会强迫别人做不愿意做的事，今他们第一次『药』浴，效果最好，明他们就能看到自身的变化，若是能够吃下这份痛楚，那就接着练，若是不能，楚晨也不会多什么。
一个月后
当初的一百多人，现在，仅剩下了五十多个。
其中四十六个是神战士，只有七个没能觉醒的普通人。
神战士没有一个退出完全是因为那些没有觉醒的普通族人。
如果堂堂神战士都不如一个普通人，那就丢脸了，所以即便痛苦万分，神战士们依旧咬牙坚持着。
楚晨的猜测没有错，第一重的『药』浴的确对神战士没效，但从第六重的『药』浴开始，虽然有效，但效果远不如当初楚晨来的那么明显。
不管如何，每一个神战士，都涨了上千斤力气，体魄强健了不少，没觉醒的普通人，坚持下来的七个，也完成了练皮，力气达到了五百斤左右。
此刻，楚晨正坐在矮墙边缘，看着训练场中众人们拼命的锻炼，眼神却是有些飘忽。
“父亲，我如今吸收神石能量后力气达到了两万斤，应该算是修炼到了九重圆满，之后的路如何走，我一点头绪都没有，你……何时才能归来啊……”
楚晨轻叹一声，自从一月前吸收神石能量身体蜕变后，他的实力再一次陷入瓶颈，无法提升丝毫，即便是大补的荒兽肉都对他没什么用。
楚晨清楚，一般的方法已经对他锤炼身体起不到作用了，无论是外力刺激还是『药』浴，都失效了。
楚晨正想着心事，神『色』突然一变，猛然抬头向远处看去！
滚滚烟尘席卷而来，上百道灰影呈扇形向着雷泽部落包围而来！
“荒兽来袭！……”
楚晨瞳孔骤然紧缩，怒吼在他强悍的体魄下如同炸雷般的从他口中响起！
大荒之中最可怕的存在，狼群！
未完待续……
新书期推荐票和收藏都很重要，如果各位看官觉得还可以的话，请收藏推荐一下，求养肥！
(本章完)