（）怪不得那些美容养生的贴子上说不有觉得渴的时候再喝水要记得随时补充水份等到你觉得渴的时候其实已经晚了身体不得不给你发出了求救的信号。【百度搜索Www..Com会员登入无弹窗广告】
安乐一边刷牙一边在心里记上一条要记得随时补水才能继续水灵下去。
刷完牙洗脸。
换了是以前她也就随便的搓搓了事确的有利于美容的洗脸方式她不是不会而是洗了两次就觉得麻烦没几天又回到了以前的方式。
没有丑女人只有懒女人。
安乐一边在心里默念一边在脸上轻柔的打着圈圈。
然后她发现摸着这样青春柔嫩得能掐出水来的皮肤想坚下去大概会比重生前要容易得多这样的皮肤换了谁也不舍得像过去那样糟蹋啊。
这个年纪的保养也很容易不需要过多擦化妆品那样只会给娇嫩的皮肤带来过重的负担。
夏天的天气热用化妆棉拍一点加入薄荷成份有消炎镇定功能的润肤水将保湿r液在水心里润热擦在脸上便于吸收。
随即用无名指在脸上轻轻的按摩一分钟再在唇上涂一点无色透明的保湿唇膏。
镜的少女肤色明亮柔嫩淡粉色的双唇就像是这清晨时分还带着水气刚刚绽放的花瓣。
安乐微微一笑继续给手上擦了一点润手霜顺便简单的做了一下按摩。
这一切做完不过刚刚过去了十分钟。
如果这短短的十分钟她也坚不下去干脆就胖死得了。【百度搜索Www..Com会员登入无弹窗广告】
好下面到了瑜珈时间。
少女的身体还是相当柔软的虽然动作生疏但是一些动作上手却很快某些难度高的动作虽然并不能完全到位其完成度却也大大的出乎了她的意料。
一套动作做完大约过了四十分钟左右虽说有些吃力但是心情却格外的平静舒缓那种这几天一直萦绕在心头的过于亢奋的感觉终于稍稍的平复了下来。
怪不得有人说瑜珈不仅练的是身体也是心灵看来还真有那么点道理。
看了一眼她那只大嗓门的小闹钟六点二十。
她轻手轻脚的开了门准备做早饭。
母亲昨晚夜班要到午才能回来而父亲则是半夜回来的今天是下午班大概要睡到午才能醒来。
如果是重生前的安乐大概会跑去楼下的小吃店随便要碗牛肉面或是肥肠面什么的总之要香的有肉的好吃的至于健不健康的十三岁的小姑娘可不会放在心上。
不过现在她还是给自己做一顿式早餐吧。
一点大米配上些绿豆加些水做点绿豆粥适合夏天吃清火又滋润。配上一个馒头再加一个白煮蛋主食就齐了。
拍半根黄瓜加一点盐少许味精几滴辣椒油拌一拌。
新鲜的莴笋切成薄薄的片用热水稍稍烫一下只要稍稍点一点盐便又鲜又脆。
现成的海带丝放些蒜末用盐和味精调一调又是一道清爽的小菜。
三道小菜上桌把水煮蛋剥好用筷子把馒头从蒸锅里取出放进小碟子粥便煮好了。
其实粥煮得时间稍稍短了一些米粒微微有点硬不够软。不过一清早喝上一碗粥热乎乎的再配上清爽开胃的小菜感觉还真是不错。
吃完饭她接着轻手轻脚的收拾了房间抹灰擦地同时将父亲脱下了衣服丢进洗衣机洗了。待洗完地板衣服也好甩干挂上衣架晾在阳台上。
看看时间才刚刚七点钟。
好开始看。
首先从英语开始。
没什么可说的先从单词开始。
而单词先从读音开始。
这几天她特意去店买了磁带好趁这个暑假好好纠一下自己英语的发音。
跟着磁带念了半个小时。
接下来又背了半个小时的单词。
又做了两页练习题。
八点半。
其实这一个小时对她来说显然有些难熬和漫长。
自从出了校门她除了网文之外其他的基都不看了现在再回过头来去学习枯燥的课知识其实并不容易。
虽然这个属于十三岁少女的身体记忆很好但是于灵魂是属于二十六岁的因此意力分散很难集这也是没办法的事也是她所要必须习惯的。
一点一点的来吧。
推开她舒了口长气按下心里的烦燥站起来活动活动身体吃了点水果喝些水总算换了些心情。
接下来轮到了数学。
做了几页练习题又特别针对自己薄弱的概念和类型题进行强化训练该背的背该练的练。
时间已经到了九点半。
她再次放松了一下这一次做了四节眼保健操这一回她说什么也要保护好自己的眼睛再也不能与眼镜为伍了。
接下来的一个小时她开始复习语文。
等到她从课文分析名词解释之抬起头来时间也大约到了十点半。
这一上午的学习成果并不算好不好到有些出乎她的意料这让她微微有些沮丧。只能安慰自己万事开头难何况是回头。
坚吧只要坚下去一切都会变好的有点困难也很常。
她从桌站了起来稍稍活动了一下四肢便走到厨房翻看冰箱里的菜色开始准备做午饭。
午是家里三人难得聚在一起的时间菜色要稍微做得丰盛一些。母亲工作了一夜大概是又累又饿要吃得营养一些。父亲刚刚起床最好吃些滋润一些的但是因为下午还从事高强度的工作又不能太过清淡。自己也不能光想着减肥毕竟现在是发育的键时期如果基础打得不好有可以影响到以后一生的健康……这些方面都要考虑照顾到才好。
这一天午一觉醒来的安国庆看了看卧室的钟慌忙爬了起来妻子昨晚是夜班回到家肯定是又累又饿他得赶紧把饭菜做得了省得她回来再动手。
可当他走出房间时一股饭菜的香气扑鼻而来望着打扫得异常洁净的客厅和阳台上自己已经被得干净透白的衬衫他不得一愣怎么妻子今天这么早就回来了？
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