隔日一早，叶辰并未去公司，而是先到中医堂。
答应方晴的事情因为工作忙碌的原因，一直拖到了现在。
后院内，方晴叫苦不迭。
“师父，我腿都快酸死了，还怎么那样呼吸啊？”
“这不是要我命嘛！顶不住啊！”
坐在摇椅上的叶辰翘着二郎腿，手中拿着一杯插着吸管的咖啡，悠闲地看了过去。
“这才第一天，这么晚才开始习武，以后每天早上都给我站半个小时再去上学。”
一般习武之人想要蜕变成为武者，靠的是日积月累训练。
其中掺杂一些搏斗，很快就能领悟到体内经络与骨骼中的变化。
随着这变化达到一定程度，体内气息还有气血会发生质的变化，每次攻势都能有气息跟气血的配合，这便已经算是锻体武者了。
说是笨鸟先飞，但方晴现在二十左右的年纪，当然是太晚了些。
经脉硬化，气息堵塞，小病积攒，这都是成为武者道路上的拦路石，也是寻常人随着年龄增长会出现的问题。
为了让方晴迅速成为武者，叶辰将医仙门中特有的吐纳之法传授于她。
搭配四平马对体内气血的加速运用，无疑是能极大缩短她成为武者的时间。
“师父，我怎么这么热啊？都流一堆汗了！”院中央处，方晴双腿已经开始发抖。
而这，也才过去两分钟不到的时间。
“站桩，体内气血翻涌加速，行走周天速度加快，就算是寒冬腊月也会流汗，何况现在还有十六七度。”
“等你能稳定的配合纳灵法，站十分钟的时间，应该就能成为武者了。”
“啊？才十分钟？真的假的！”
叶辰的话，那方晴那原本哀怨的表情立刻变换成了兴奋的笑脸。
望着她那俏脸上有了笑容，叶辰也微微一笑，“多亏你爷爷从小给你调养得好，你身体好，能比一般人快些。”
“还有我这纳灵法可是古武医仙门的不传之法，你以为呢。”
“医仙门？没听过啊。”
方晴眨巴着那双卡姿兰大眼睛，满脸狐疑的盯着叶辰。
后者翻了个白眼，“你听过那才有鬼，好好站着吧。”
“我先说好，站的是四平马，你自己自觉点，我只给你一个月的时间。”
“要是成不了武者，到时我罚你你可别吭声。”
这……
天不怕地不怕的方晴在听到叶辰的话后，当即脸色一僵，紧接着便立刻怂了起来。
“别！我绝不偷懒！用不着一个月！师父你放心！”
见方晴举起手要发誓的模样，叶辰咧开嘴笑道，“别说得比做的好听，每天半小时，站不够不准去上学。”
“得嘞！反正我翘课习惯了，有人给我点名！”
闻言，叶辰脸皮抽了抽，哭笑不得地起身走了出去。
现在时间还早，叶辰去公司也时间足够。
……
与此同时，秋水市，强龙集团。
洪云（本章未完，请翻页）