三、武功学武功和武术是不同的概念。武是武术、武斗之术，功是气功。
武功是武术和气功结合的产物，也叫做功夫。武功外练筋骨皮，内练精炁神。
外练靠武术，内练靠气功。武术是外家功夫，是
“外练筋骨皮”的方法，是练力（力量）的方法，练就的是刚劲的力气，强调力量和武斗技巧，单纯是为了攻击和防御。
气功是内家功夫，叫做内功心法，是
“内练精炁神”的技术，是练气的方法，讲究内劲修养，阴阳调和，刚柔相济。
内外双修才能够叫做武功，才能够达到神功极致，否则只能叫做武术，为江湖未技。
“外家以搏人为主，人亦得而乘之；内家以静制动，犯者应手即仆。柔术派别甚繁，而要以气功为始终之则，神功为造诣之精”。
气功练内气使生命力强大，武术练力气使筋骨肉强壮。武术以肌肉多筋骨壮实见称，个个孔武有力，气功以神气充盈见称，人人身轻神爽。
“练武不练功，到老一场空”。武术之力叫做蛮力、拙力，武功之力是巧力、劲力。
武术界有名的武术师多有残疾而且平均寿命为50岁，武功界高手寿命多在90岁以上。
这个就是武术和武功的效果差异。武功能够健体强身、防身保命、延年益寿已经是公认的常识。
拳脚术、棍术、摔交、搏击、柔道、跆拳道等是武术，轻功、硬气功、柔功、瑜珈、太极拳等是武功。
武功有红砂手、铁布衫、金钟罩、五禽戏、八段锦、易筋经、形意拳、猴拳、蛇拳、鹤拳、松静功、站桩、卧功、过功、自练合练等功法。
武功流派甚多，少林、武当、峨眉、嵩山等武功名冠天下，各有自己的修炼技巧和侧重方面，例如少林以硬气功出名，武当以太极拳太极剑立基，峨眉以女子为修炼对象，以修炼峨眉剑术为主。